プロテインってちょっと前までは筋肉つけたい男性が飲むものってイメージでしたが、最近は女性も飲んでますねー！
店舗は一区のはしっこに
こんにちは、りっつです。
今回はホーチミン一区にあるプロテイン専門店をご紹介。
現在は「プロテイン＝筋肉」ってイメージにプラスされて「プロテイン＝ダイエット、身体作り」といった気が。
ただ単に体重を落とすってのではなく、きちんと筋肉もつけて、健康的な身体になろう！って傾向はいいですね！
まぁ願わくは、あと5キロくらい一気に体重も落としたいってのが本音ですが・・・・ヤセヌ・・・・！
主な顧客は欧米人だとは思いますが、こういったお店ができてるってことは、ベトナム人の健康意識も変化してるんでしょうねえ。
お店の外観はこんな感じで、道路に面した場所が駐車場になっているので、お店はちょっと中に引っ込んでいます。
それでも筋肉隆々な看板がどどんとあるので、見落とすことはなさそう。
そんなプロテインショップ「Nutrition Depot」は、一区の端っこのほうに位置してます。
中心街からは離れていますが、先日ご紹介した鯛焼き屋さんと、日系スーパーが近くなので、合わせて行ってみても・・・。
店内の様子
店内はこんな感じで、壁一面にプロテインが並んでいて、中央にはBCAA（運動時に、筋肉のエネルギー源となってサポートしてくれる必須アミノ酸）やグッズなどが。
お店の広さは10畳くらい？
そんなに広くはないですが、プロテインが下から上までびっしりと積まれていて、なかなか圧巻ですね。
この機会に自分の体をチェック！って方には、良い感じの体組織計があるので、思い切って乗ってみるのもありですね！
プロテインブラウニーもあったので、ダイエット中のおやつ替わりにぴったり。
ダイエットしてるときの、あの暴力的な食欲・・・・どうせ満たすなら栄養価の高いもので。
プロテインをご紹介
こちらのお店は「My Protein」ブランドをメインで展開。
ベトナムでよくある「いっぱい買うとお得」なシステム。
2つ買うと7％オフ。
3つ買うと10％オフ。
プロテインは物によりますが、大容量を買うと結構お値段がいくので、10％といえども侮れない。
３アイテムってのは、プロテイン＋BCAA＋プロテインバー、のように、どんな組み合わせでもＯｋだそう。
Impact Whey Isolate 1kg （40回分） 770,000万ドン（約3,850円）
Impact Whey Isolate 2.5kg （100回分）1,600,000万ドン（約8,000円）
Impactシリーズは味がとにかく豊富！
チョコミント・チョコピーナツバター・ソルトキャラメル・チョコスムージー・ストロベリークリーム等など。
絶対に開発者は甘党やろ！って言いたくなるような味ばかり。
でもこちらのは「Low Fat / Low Sugar」なのでご安心を。
日本人のお客さんも多いのか、日本語でブランド説明やプロテインの説明が書かれていました。
これ絶対ガチのプロテイン！
マッソーをつけてムッキムキにしたい人はきっとこっち。
Whey LABS、Nitro Techというブランド名のようです。
プロテインは味が大事！！
各種試飲できるので、店員さんに言いましょう。
私はめっちゃ試飲しまくりました。
なんせ毎日飲むので、まずいのは絶対嫌。
なるべく続けられそうな味がベストですよね！！
続けられるか不安な方は、まずは1キロのプロテインからスタートして、2.5キロ、5キロ・・・と増やしていくのがベター。
市内はデリバリー無料だったので（金額によるかも）、運ぶのが大変って方も安心！
プロテインを買うと、無料でシェイカーを貰えます。
プロテインを飲んでる方は、ご存じですが、プロテインって溶けにくい・・・・。
シェイカーで使ってしっかり振って（ついでに腕痩せも）溶かしていきましょーー。
雨季で雨続きで鬱陶しかった日々から、乾季に突入し、気温がきもーちマシになったホーチミン。
この機会にジョギングまではいかなくても、ウォーキングなんかして身体動かしてみるのも、いい気分転換になりますね。
その運動効果を上げるべく、プロテイン摂取！！！
お店にはプロテイン以外にもサプリやグッズも売っているので、見ていると色々ほしくなっちゃう。
Facebookページはしょっちゅう更新されていますし、こちらにメッセージを送ると対応早そうです。
気になる方はぜひぜひ！
お店情報
Nutrition Depot（ニュートリションデポ）
3 Võ Thị Sáu, Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
電話：+842838206423
WEB：http://nutritiondepot.vn/
FBページ：https://www.facebook.com/nutritiondepotvietnam
営業時間：月～金：08:00～20:30・土：09:00～20:30・日：10:00～18:00
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