ベトナム土産にぴったり！ハスの実スナック「Hat Sen Say」

ハスの実って食べたことありますか？
ベトナム土産にぴったり、もしくは小腹が空いたときヘルシーのスナックにぴったりの商品ですよ！

　ベトナムでは丸ごと食べるハス

こんにちは、りっつです。

今回はベトナムならではのスナック「ハスの実」。
ベトナムではハスを、根（レンコン）以外にも、花、茎、実も使います。
丸ごと活用です。

スーパーやレストランでもハスの実を使った商品は多数。
ハス茶に、ハスご飯（これめちゃ美味しい！）、ハスの実入りのデザートチェーなどなど。

ハスの実はほくほくとしたお味で、ゆり根っぽい！
逆になぜ日本では食べないのか謎なくらい！

　ハスの実の効用は？

アジアでは良く食べられていますが、日本ではあまり馴染みのないハスの実。
いろいろな効能があるらしく、調べたところ、

上記の三つが豊富で、女性に嬉しい効果がたくさん。
あと、どうも女性ホルモンを整える効果もあるようで。

参考サイト：ＭＡＣＡＲＯＮＩhttps://macaro-ni.jp/33015

　お土産にぴったりのハスの実スナック

意外や意外、ホーチミンはカシューナッツやマカダミアナッツなど、ナッツ類の産地であり、比較的お安い。
スーパーに行くとこんな風にずらりと並んでいます。
そんなナッツ類の中に、ハスの実スナックもあるので、探すときはそこがねらい目。

Hat（＝種）
Sen（＝ハス）
Say（＝焙る）

ハスの実＝種ですがね。

これは英語で書いてあるんで、お土産に渡すにはわかりやすくて良いと思います。
ベトナム語だと「これ何？」ってなりそうで・・・。

味はホクホク、ポリポリしていて、どんどん進む。
味にくせもなく、日本人は比較的好きな味かと。

結構腹持ちもいいので、小腹が空いたときにもぴったり。
150ｇで350円～400円くらいです。

スーパー以外にも、お土産屋さんにいくと、必ずと言っていいほどあるんで、一度お試しください。
せっかくベトナムにいるので、ベトナム名物商品はどんどん試していきたいですねー。